تکار درمانی روشی نوین برای تسکین دردهای عضلانی اسکلتی تکار درمانی یکی از جدیدترین روش‌های درمانی در حوزه طب فیزیکی و توانبخشی است که توانسته نتایج چشمگیری در کاهش درد و درمان آسیب‌های عضلانی اسکلتی به همراه داشته باشد. اگر به دنبال روشی ایمن، غیرتهاجمی و موثر برای بهبود مشکلات حرکتی و کاهش درد و التهاب هستید، تکار درمانی می‌تواند انتخابی عالی برای شما باشد. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان …

نوردرمانی: افقی روشن در درمان مولتیپل اسکلروزیس (ام‌ اس) نوردرمانی، روشی جدید، غیرتهاجمی و امیدوارکننده در مدیریت بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS)، به عنوان یک درمان مکمل و مؤثر برای کاهش علائم و تأثیر بر روند بیماری مورد توجه قرار گرفته است. اگر به دنبال روشی نوین برای بهبود کیفیت زندگی یا تقویت درمان‌های فعلی خود هستید، در این مقاله دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به شما کمک …

  فواید و عوارض ویبریشن کل بدن  ویبریشن کل بدن (WBV) یک روش درمانی فیزیکی است که در آن ارتعاشات مکانیکی از طریق یک پلتفرم به کل بدن منتقل می‌شود. این روش به طور گسترده در زمینه‌های پزشکی، توانبخشی و تناسب اندام مورد مطالعه قرار گرفته و پتانسیل قابل توجهی در بهبود سلامت و عملکرد جسمانی دارد. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شما را با …

  تاثیر بی پولی و استرس در ایجاد درد های مزمن و روان تنی بی‌پولی و استرس ناشی از آن می‌تواند نقش مهمی در ایجاد یا تشدید دردهای جسمی، به‌ویژه دردهای مزمن، ایفا کند. استرس مالی با فعال نگه‌داشتن سیستم پاسخ به استرس بدن به مرور باعث دردهای روان‌تنی مانند سردرد، کمردرد یا مشکلات گوارشی می‌شود. از طرفی، محدودیت‌های مالی اغلب مانع دسترسی به درمان‌های لازم می‌شود و بیمار را در چرخه‌ای …

    سارکوپنی یا تحلیل عضله: علل، علائم، پیشگیری و درمان سارکوپنی یا تحلیل عضلانی، به از دست دادن تدریجی توده عضلانی، قدرت و عملکرد گفته می‌شود که معمولاً با افزایش سن رخ می‌دهد. این وضعیت از عوامل کلیدی در بروز ضعف و ناتوانی در سالمندان است و با افتادن، شکستگی‌ و از دست دادن استقلال فردی ارتباط نزدیکی دارد. با توجه به افزایش میانگین سن جمعیت جهان، سارکوپنی به یکی …

  درد دنبالچه: علل، علائم و عوامل مستعد کننده تصور کنید در پایان یک روز طولانی، روی صندلی محبوبتان نشسته‌اید و آماده‌اید تا از لحظات آرامش بخشتان لذت ببرید اما ناگهان، یک درد تیز از پایین‌ترین بخش ستون فقرات شما عبور می‌کند. ابتدا خفیف است، اما خیلی زود هر حرکت و هر زاویه نشستن به کابوسی دردناک تبدیل می‌شود. این تجربه همان درد دنبالچه است؛ شرایطی که بسیار آزاردهنده است و می‌تواند تأثیر …

  شاک‌ویو روش نوین درمانی اسپاستیسیته و اسپاسم عضلات در بیماران ام اس اگر از بیماری ام‌ اس (MS) رنج می‌برید و با علائمی همچون اسپاستیسیته، گرفتگی، سنگینی عضلات، درد یا مشکلات حرکتی دست و پنجه نرم می‌کنید، شاک‌ویو درمانی (SWT) می‌تواند یک راه‌ حل موثر برای شما باشد. این روش درمانی غیرتهاجمی که معمولاً برای مشکلات اسکلتی-عضلانی استفاده می‌شود، اکنون به‌ عنوان یک روش امیدوارکننده برای کاهش علائم اسپاستیسیتی …

  ارگونومی کودکان: چالش‌های تکنولوژی و راهکارهای مدیریت برای والدین با گسترش فناوری‌های دیجیتال، کودکان بیش از پیش از دستگاه‌هایی مانند موبایل، تبلت، لپ‌تاپ و کنسول‌های بازی استفاده می‌کنند. این تغییر در سبک زندگی، تأثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی کودکان، به‌ویژه وضعیت بدن (پوسچر) آن‌ها داشته است. ارگونومی کودکان به عنوان علمی که به طراحی محیط کار و زندگی متناسب با نیازهای بدن انسان می‌پردازد، می‌تواند نقش مهمی در …

خداحافظی با درد خار پاشنه با تزریق پی آر پی آیا از درد مداوم پاشنه که زندگی روزمره‌تان را مختل کرده خسته شده‌اید؟ خار پاشنه که اغلب با التهاب فاشیای کف پا همراه است، می‌تواند درد آزاردهنده و مزمنی ایجاد کند که راه رفتن کوتاه را هم دشوار سازد. اگر درمان‌های معمولی مانند داروها، کفی‌های طبی یا فیزیوتراپی برای شما نتیجه‌ای نداشته‌اند، خبر خوب این است که درمان پی آر …

بیماری های لگن ناشی از تکامل در انسان خردمند تحول لگن انسان داستانی از موفقیت‌ها و سازش‌هاست، شاهکاری که به ما اجازه داد روی دو پا راه برویم و نسلی از انسان های هوشمند را به دنیا بیاوریم. اما این شاهکار مهندسی بی‌هزینه نبود. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بررسی بیماری های لگن ناشی از تکامل در انسان خردمند پرداخته است. تعادل ظریف بین …