نوردرمانی: افقی روشن در درمان مولتیپل اسکلروزیس (ام اس)
نوردرمانی، روشی جدید، غیرتهاجمی و امیدوارکننده در مدیریت بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS)، به عنوان یک درمان مکمل و مؤثر برای کاهش علائم و تأثیر بر روند بیماری مورد توجه قرار گرفته است. اگر به دنبال روشی نوین برای بهبود کیفیت زندگی یا تقویت درمان‌های فعلی خود هستید، در این مقاله دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید چرا نوردرمانی به یکی از بحث‌های اصلی در جامعه درمان ام اس تبدیل شده است.
نوردرمانی چیست و چگونه عمل می‌کند؟
نوردرمانی با استفاده از طول موج‌های خاص نور، به تنظیم سیستم ایمنی، کاهش التهاب و تحریک فرآیندهای بازسازی سلولی کمک می‌کند. چهار نوع اصلی نوردرمانی که در درمان ام اس مؤثر شناخته شده‌اند، عبارتند از:
نور UV-B: این نوع نور تولید ویتامین دی در پوست را افزایش می‌دهد. ویتامین دی به تنظیم سیستم ایمنی کمک کرده و با کاهش تعداد دفعات عود بیماری مرتبط است.
نور مادون قرمز نزدیک (NIR): با نفوذ عمیق در بافت‌ها، به بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده، بهبود عملکرد میتوکندری و کاهش آسیب‌های عصبی کمک می‌کند.
لیزر کم توان (LLLT): این روش با کاهش التهاب، بهبود گردش خون و کاهش خشکی عضلات، درد و اسپاستیسیتی را هدف قرار می‌دهد.
نوردرمانی روشن (BLT): با تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن، به کاهش خستگی، بهبود خواب و کاهش علائم افسردگی در بیماران ام اس کمک می‌کند.
چرا نوردرمانی برای بیماران ام اس مؤثر است؟
بیماری ام‌اس، با حمله سیستم ایمنی به سیستم عصبی مرکزی (CNS)، باعث التهاب، تخریب میلین و آسیب‌های دائمی به اعصاب می‌شود. درحالی‌که درمان‌های دارویی بیشتر بر کاهش پیشرفت بیماری تمرکز دارند، نوردرمانی مزایای زیر را در درمان ام اس ارائه می‌دهد:
تنظیم سیستم ایمنی
- تولید ویتامین دی:
قرار گرفتن در معرض نور UV-B تولید ویتامین دی را در پوست تحریک می‌کند، که یک تنظیم‌کننده شناخته شده پاسخ‌های ایمنی است. سطوح بالاتر ویتامین وی با کاهش فعالیت بیماری و نرخ عود کمتر ام اس مرتبط است.
- کاهش سایتوکین‌های پیش‌التهابی:
نوردرمانی ممکن است سطح سایتوکین‌های التهابی مانند TNF-α و IL-17 را کاهش دهد و سایتوکین‌های تنظیم‌کننده مانند IL-10 را افزایش دهد.
محافظت عصبی و ترمیم اعصاب
- تحریک میتوکندری:
نور مادون قرمز نزدیک عملکرد میتوکندری را با افزایش تولید ATP بهبود می‌بخشد، که می‌تواند از نورون‌ها محافظت کرده و فرآیندهای ترمیمی را پشتیبانی کند.
- تقویت میلین‌سازی:
مطالعات پیش‌بالینی نشان داده‌اند که نوردرمانی ممکن است از میلین‌سازی مجدد نورون‌های آسیب‌دیده با ترویج فعالیت اولیگودندروسیت‌ها حمایت کند.
مدیریت علائم ام اس با نور درمانی
خستگی:
نوردرمانی روشن نشان داده است که با تنظیم ریتم‌های شبانه‌روزی، خستگی را در بیماران ام اس کاهش می‌دهد.
افسردگی و اختلالات خلقی:
قرار گرفتن در معرض نور می‌تواند سطح سروتونین را افزایش دهد و ترشح ملاتونین را عادی کند، که منجر به بهبود خلق و کیفیت خواب می‌شود.
درد و اسپاستیسیته:
لیزر درمانی کم توان می‌تواند با کاهش التهاب و افزایش جریان خون درد نوروپاتیک و سفتی عضلات را کاهش دهد.
کاهش نرخ عود:
قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض UV با کاهش احتمال عود ام اس مرتبط است که احتمالاً به دلیل اثرات تنظیمی ایمنی آن است.
شواهد علمی درباره اثربخشی نوردرمانی
تحقیقات نشان می‌دهند که نوردرمانی می‌تواند تأثیر مثبتی در مدیریت علایم ام اس داشته باشد:
نور UV-B: مطالعات نشان داده‌اند که افراد با مواجهه بیشتر با نور خورشید (و سطوح بالاتر ویتامین دی) کمتر در معرض ابتلا به ام اس و عودهای بیماری قرار دارند.
نور مادون قرمز: آزمایش‌های حیوانی و مطالعات اولیه انسانی بهبود التهاب، بازسازی میلین و کاهش خستگی را نشان داده‌اند.
نوردرمانی روشن: مطالعات بالینی نشان داده‌اند که این روش می‌تواند خستگی و علائم افسردگی را در بیماران ام اس کاهش دهد.
لیزر کم توان: در تحقیقات بالینی، کاهش درد، التهاب و اسپاستیسیتی در بیماران گزارش شده است.
نوردرمانی: ایمن، در دسترس و کارآمد
نوردرمانی، به‌ویژه روش‌های مادون قرمز و نوردرمانی روشن، بسیار ایمن و غیرتهاجمی است. با این حال، استفاده از UV-B باید تحت نظارت پزشک انجام شود تا از خطرات احتمالی مانند سرطان پوستی یا مواجهه بیش از حد جلوگیری شود. حساسیت به نور ممکن است در برخی افراد (مانند کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند یا مبتلا به لوپوس هستند) رخ دهد.
آینده روشن‌تر برای درمان ام اس با نوردرمانی
نوردرمانی همچنان در حال تکامل است. محققان به دنبال توسعه دستگاه‌های خانگی ایمن و مقرون‌به‌صرفه و توسعه روش‌هایی هستند که مستقیماً مغز و سیستم عصبی را هدف قرار دهند. همچنین، مطالعات بیشتری برای ترکیب نوردرمانی با سایر درمان‌ها در حال انجام است.
آیا نوردرمانی برای شما مناسب است؟
اگر به دنبال روشی مؤثر و غیرتهاجمی برای بهبود علائم یا کاهش پیشرفت بیماری ام اس هستید، نوردرمانی می‌تواند یک گزینه مناسب باشد. قبل از شروع، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید این روش با نیازهای درمانی شما سازگار است. نوردرمانی می‌تواند به شما کمک کند تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشید اما نوردرمانی نباید جایگزین درمان‌های استاندارد ام اس شود و صرفا می‌تواند به عنوان یک گزینه مکمل در نظر گرفته شود.
در کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر مختاریان، سلامتی و رضایت شما تنها یک هدف نیست، بلکه رسالتی است که با تمام وجود به آن پایبندیم. ما تلاش میکنیم تا با بهره‌گیری از دانش روز دنیا، پیشرفته‌ترین روش‌های درمانی و تجهیزات تخصصی مسیر بهبودی را برای شما هموار کنیم. آنچه ما را از دیگران متمایز می‌سازد، تلفیق علم، تجربه و تخصص در محیطی سرشار از آرامش است تا بتوانیم شعار کلینیک را محقق سازیم:
پایانی برای درد
آغازی برای توانمندی
شما میتوانید برای مشاوره با دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با شماره 09134338830 تماس حاصل فرمایید.
