خدمات باغبان

​​​​​​​ دکتر ارغوان مختاریان

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

کفش مخصوص کف پای صاف

۱۶ دی ۰۲ بیماری های شایع پا در کودکان ، بیماری های ساق و مچ پا ، کفش و کفی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، صافی کف پا ، حرکات اصلاحی صافی کف پا ، کف پای صاف ، کفش مخصوص صافی کف پا ، کفش مخصوص کف پای صاف ، خصوصیات کفش کف پای صاف ، درمان کف پای صاف
کفش مخصوص کف پای صاف
  کفش مخصوص کف پای صاف شاید شما یا یکی از نزدیکانتان کف پای صاف داشته باشید و برایتان سوال شده باشد که چه کفشی مناسب کف پای صاف  است؟ کفش مخصوص کف پای صاف چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان به این سوالات پاسخ میدهد. به کفش مخصوص کف پای صاف کفش کنترل حرکت یا موشن کنترل گفته میشود. زیرا هدف …
ادامه مطلب

عوارض کفش تنگ و نامناسب

۲۴ شهریور ۰۲ کفش و کفی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، بیماریهای شایع پا ، کفش و کفی ، کفش طبی ، کفش تنگ ، کفش نامناسب ، عوارض کفش تنگ ، مشکلات کفش نامناسب ، انتخاب کفش مناسب
عوارض کفش تنگ و نامناسب
  عوارض کفش تنگ و  نامناسب پوشیدن کفش تنگ می تواند منجر به عوارض جانبی مختلف و مشکلات متنوعی در پاهای شما شود. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان برخی از عوارض رایج کفش تنگ را بررسی میکند: درد پا: شایعترین عارضه کفش تنگ احساس درد و ناراحتی فوری در مناطق تحت فشار پا مانند انگشتان، کناره های پا و پاشنه است. همچنین کفش نامناسب با تحت فشار قرار دادن عضلات و مفاصل …
ادامه مطلب

کفش مناسب برای پا با قوس زیاد

۱۰ آبان ۰۱ کفش و کفی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، کفی طبی ، متخصص پا اصفهان ، کفش و کفی ، قوس کف پا ، کفش مناسب قوس پای زیاد ، صافی کف پا
کفش مناسب برای پا با قوس زیاد
   ساپورت مناسب قوس کف پا:  افرادی که قوس که پایشان زیاد است به حمایت کافی از قوس پا در کفش نیاز دارند. ضربه گیری کافی در کف کفش: افرادی که قوس پایشان زیاد است نمیتوانند به قدر کافی فشارهای وارد بر پا را جذب کنند و فشار به بافت نرم و مفاصل پا منتقل میشود بنابر این افراد به کفش با ضربه گیری بالا احتیاج دارند. کفی قابل تعویض: از آنجا که …
ادامه مطلب

چگونه کفش پاشنه بلند مناسب انتخاب کنیم؟

۱۲ مهر ۰۱ کفش و کفی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص درد در اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، راهنمای خرید کفش پیاده روی ، کفش پاشنه بلند
چگونه کفش پاشنه بلند مناسب انتخاب کنیم؟
  لابد دیگر میدانید که کفش پاشنه بلند چه مضراتی دارد از افزایش گودی کمر و فشار روی مهره های انتهایی کمر گرفته تا افزایش شانس پیچ خوردگی مچ پا، آسیب زانو، کوتاه شدن تاندون آشیل، فشار روی انگشتان و کف پا و ایجاد انواع دفورمیتی ها، خار پاشنه و ... اما از آنجا که با تمام این مضرات باز کفش پاشنه بلند حسابی نزد خانم ها طرفدار دارد بهتر …
ادامه مطلب

چگونه کفش مناسب دویدن انتخاب کنیم؟

۰۸ مهر ۰۱ کفش و کفی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص درد در اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، متخصص سیاتیک اصفهان ، انتخاب کفش مناسب دویدن ، کفش مناسب تردمیل ، کفش مناسب باشگاه ، راهنمای خرید کفش پیاده روی
چگونه کفش مناسب دویدن انتخاب کنیم؟
  اگر برنامه بلند مدت برای استفاده از تردمیل دارید یا سابقه بیماری خار پاشنه، آرتروز زانو، پیچ خوردگی مچ پا و سایر درگیری های عضلانی اسکلتی اندام تحتانی دارید دیگر کفش های کتانی یا ورزشی معمولی به کارتان نمی آید؛ هدف از انتخاب کفش مناسب کاهش فشار های وارده به پا و عملکرد بهتر هنگام دویدن است.   مهمترین فاکتور برای انتخاب کفش احساس راحتی شماست، انگار که کفش …
ادامه مطلب