خدمات باغبان

​​​​​​​ دکتر ارغوان مختاریان

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

ارتباط مکمل های کلسیمی با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی

ارتباط مکمل های کلسیمی با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی
مطالعات ضد و نقیضی در مورد ارتباط مکمل های کلسیمی و افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی وجود دارد. اما در مطالعات اخیر ارتباط مکمل های کلسیمی و بیماری های قلبی عروقی پر رنگ تر شده است.   در یک متا آنالیز دو سویه کور و کنترل‌ شده با دارونما که در سال ۲۰۲۰ منتشر شده؛ نشان داده شده است که استفاده از مکمل‌های کلسیمی به طور قابل‌ توجهی با افزایش …
ادامه مطلب

رژیم غذایی مناسب هنگام مصرف طولانی مدت داروهای کورتون

رژیم غذایی مناسب هنگام مصرف طولانی مدت داروهای کورتون
  رژیم غذای مناسب در هنگام مصرف طولانی مدت داروهای کورتون چگونه باشد؟ ‌ پروتئین: کورتون در طولانی مدت باعث کاهش بافت عضلانی، تضعیف سیستم ایمنی و کاهش ترمیم زخم میشود. بنابر این مصرف به اندازه پروتئین در‌ رژیم غذایی برای عضله سازی و بهبود ایمنی بدن کمک کننده است. مصرف روزانه 150 تا 200 گرم پروتئین‌‌ توصیه شده است. ‌ سدیم: کورتون دفع سدیم را کاهش میدهد و در …
ادامه مطلب

بررسی های روتین پزشکی قبل از شروع داروهای کورتونی

بررسی های روتین پزشکی قبل از شروع داروهای کورتونی
  اگر قرار است طولانی مدت (بیش از سه ماه) تحت درمان با داروهای کورتونی قرار بگیرید باید قبل از شروع درمان در پرونده پزشکی قد، وزن، BMI و فشار خونتان ثبت بشود تا بعدا بتوان این اعداد را با اندازه گیری های حین درمان مقایسه کرد. ‌ سوابق بیماری هایتان (خصوصا سابقه دیابت، بیماری گوارشی، بیماری های قلبی عروقی، ضعف ایمنی، پوکی استخوان) و لیست داروهای مصرفیتان را به …
ادامه مطلب

تاثیر متفورمین بر سلامت اسپرم ها

تاثیر متفورمین بر سلامت اسپرم ها
در مطالعات قبلی ارتباط دیابت با مشکلات باروری در مردان نشان داده شده بود، اما به گفته محققان، آخرین مطالعه اولین مطالعه ای است که نشان می دهد این مشکلات می تواند ناشی از درمان باشد نه خود بیماری.   محققان دریافتند داروی ضد دیابتی متفورمین که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد ممکن است باعث نقص های مادرزادی دستگاه تناسلی مانند بیضه های نزول نکرده و مشکلات …
ادامه مطلب

توصیه های پزشکی و بهداشتی برای سیزده به در

توصیه های پزشکی و بهداشتی برای سیزده به در
اگه قراره بزنید به دل کوه و چمن یادتون باشه داروهای روزانه مثل داروی فشار خون و قند را همراه ببرید.  اگه مسیر طولانی هست و توی ماشین حال تهوع پیدا می کنید بهتره یک ساعت قبل از حرکت قرص دیمن هیدرانات یا قرص زنجبیل را بخورید، البته حواستون باشه اگه رانندگی میکنید دیمن هیدرانات میتونه خواب آور باشه. از اونجا که زمان گرده افشانی گیاه ها هست اگه مبتلا …
ادامه مطلب

کورتون و پوکی استخوان

کورتون و پوکی استخوان
اگر تحت درمان طولانی مدت با داروهای گروه کورتونی هستید باید به سلامت استخوان هایتان توجه ویژه ای نمایید. ابتدا باید میزان نیاز روزانه کلسیم و ویتامین دی بر اساس سن و جنس تعیین شده و در برنامه غذایی گنجانده شود.   خانم هایی که یائسه شده اند یا مردان بالای پنجاه سالی که قرار است بیش از سه ماه کورتون دریافت کنند باید قبل از شروع دوره درمان، تست …
ادامه مطلب

کورتون به زبان ساده

کورتون به زبان ساده
جالبه بدونید که کورتون در بدن به صورت طبیعی توسط غدد فوق کلیه تولید میشه و در واقع داروهایی که توی بازار موجود هست از فرمول طبیعی بدن کپی شده و با یک سری تغییرات به شکل های متنوع ساخته شده. کورتون طبیعی یا هورمون کورتیزول روی قسمت های مختلف بدن اثر داره؛ فشار خون و نبض را کنترل میکنه، روی متابولیسم بدن اثر میگذاره، سطح گلوکوز خون را تنظیم میکنه، …
ادامه مطلب

زانو ضربدری

زانو ضربدری
    در صورتی که پای ضربدری خصوصیات زیر را داشت باید بررسی شود: ‌ 1. اگر پای ضربدری بعد از پنج سالگی ثابت ماند و بهبود خود به خود نداشت و یا پیشرونده بود‌. ‌ 2. اگر پای ضربدری به صورت غیر قرینه باشد و هر دو پا به یک نسبت درگیر نباشند. ‌ 3. اگر فاصله بین قوزک های داخلی بیش از هشت سانتی متر باشد (در حالی …
ادامه مطلب

زانو پرانتزی

زانو پرانتزی
      در صورتی که زانوی پرانتزی خصوصیات زیر را داشت باید بررسی شود: ‌ 1. اگر زانوی پرانتزی بعد از سه سالگی ثابت ماند و بهبود خود به خود نداشت و یا پیشرونده بود. ‌ 2. اگر زانوی پرانتزی به صورت غیر قرینه باشد و هر دو پا به یک نسبت درگیر نباشند. ‌ 3. اگر فاصله بین کوندیل های فمور بیش از شش سانتی متر باشد (در حالی که …
ادامه مطلب

چرخش پا به خارج در سطح ران

چرخش پا به خارج در سطح ران
  موقعیت طبیعی پاهای جنین در داخل رحم به صورت چرخش به خارج ران می باشد و ممکن است عضلات چرخاننده به خارج در این وضعیت دچار کنتراکچر و کوتاهی بشوند. والدین زمانی که کودک شروع به ایستادن می کند متوجه چرخش پاهایش به خارج میشوند. این حالت معمولا دو طرفه و قرینه در هر دو پا اتفاق می افتد و مهم است که به والدین نگران اطمینان داده شود که این چرخش …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها