خدمات باغبان

​​​​​​​ دکتر ارغوان مختاریان

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

مزایا و معایب طناب زدن

۰۶ مهر ۰۲ آسیب های ورزشی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، طناب زدن ، مزایا و معایب طناب زدن ، مزایای طناب زدن ، معایب طناب زدن ، ممنوعیت طناب زدن ، عوارض طناب زدن ، آسیب ورزشی طناب زدن ، فواید طناب زدن ، عوارض طناب زدن برای زانو ، عوارض طناب زدن برای زنان
مزایا و معایب طناب زدن
  مزایا و معایب طناب زدن طناب زدن یک ورزش محبوب و موثر برای سلامتی و کاهش وزن است. اما شاید برای شما هم این سوال ها پیش آمده باشد، آیا طناب زدن برای پوکی استخوان مفید است؟ آیا طناب زدن برای زانو مضر است؟ آیا طناب زدن باعث افتادگی رحم خانم ها می شود؟ در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان مزایا و معایب طناب زدن  را بررسی میکند.  مزایای …
ادامه مطلب

مسکن طبیعی درد

۰۶ مهر ۰۲ حرکات اصلاحی و تغذیه دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، بهترین مسکن ، مسکن فوری درد ، بهترین مسکن سردرد ، مسکن طبیعی درد ، مسکن های طبیعی درد ، مسکن گیاهی
مسکن طبیعی درد
  مسکن‌ طبیعی درد بسیاری از شما می پرسید برای کاهش درد به جز دارو چه مواد غذایی موثر هستند؟ داروهای مسکن طبیعی واقعا موثرند؟ کدام داروهای گیاهی درد  را کاهش میدهند؟ در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان شما را با بهترین مسکن های طبیعی درد آشنا میکند:   زردچوبه: زردچوبه یک چاشنی متداول در پخت و پز است و شامل ترکیب فعالی به نام کورکومین است. کورکومین دارای خاصیت …
ادامه مطلب

درد رشد کودکان

۲۷ شهریور ۰۲ بیماری های شایع پا در کودکان ، بیماری های عضلانی اسکلتی کودکان دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، طب فیزیکی و توانبخشی ، درد رشد ، درد ساق کودکان ، درد پا ، علل درد رشد ، درمان درد رشد ، درد شبانه پا ، درمان درد رشد کودکان ، علل درد پای کودکان
درد رشد کودکان
  درد رشد کودکان  شاید برای شما پیش آمده باشد که کودکتان به خاطر درد ساقهایش بی قراری کرده یا اگر عضلات پایش را ماساژ ندهید، خوابش نبرد، شاید به خاطر درد شبانه پاهای کودکتان به پزشک مراجعه کرده باشید یا در منابع اینترنتی در مورد علل درد پای کودکان جستجو کرده باشید. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان یکی از علل شایع درد پای کودکان را بررسی …
ادامه مطلب

علل درد آرنج

۲۵ شهریور ۰۲ بیماری های آرنج و ساعد دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص دست ، متخصص آرنج اصفهان ، درد آرنج ، علل درد آرنج ، درمان درد آرنج ، آرتریت آرنج ، بورسیت آرنج ، تاندونیت آرنج ، التهاب آرنج ، شکستگی آرنج ، آرنج تنیس بازان
علل درد آرنج
  علل درد آرنج در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان به  بررسی علل مختلف درد آرنج می پردازد: استفاده بیش از حد یا فشار مکرر: درگیر شدن در فعالیت هایی که نیاز به استفاده مکرر و تکراری از آرنج دارند، مانند بازی تنیس یا استفاده از رایانه می تواند منجر به ایجاد تاندونیت و التهاب تاندون های آرنج شود. دو تا از بیماری های شایع ناشی از استفاده …
ادامه مطلب

عوارض کفش تنگ و نامناسب

۲۴ شهریور ۰۲ کفش و کفی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، بیماریهای شایع پا ، کفش و کفی ، کفش طبی ، کفش تنگ ، کفش نامناسب ، عوارض کفش تنگ ، مشکلات کفش نامناسب ، انتخاب کفش مناسب
عوارض کفش تنگ و نامناسب
  عوارض کفش تنگ و  نامناسب پوشیدن کفش تنگ می تواند منجر به عوارض جانبی مختلف و مشکلات متنوعی در پاهای شما شود. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان برخی از عوارض رایج کفش تنگ را بررسی میکند: درد پا: شایعترین عارضه کفش تنگ احساس درد و ناراحتی فوری در مناطق تحت فشار پا مانند انگشتان، کناره های پا و پاشنه است. همچنین کفش نامناسب با تحت فشار قرار دادن عضلات و مفاصل …
ادامه مطلب

بهترین و قویترین مسکن درد

۲۴ شهریور ۰۲ داروها ، متفرقه دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص درد در اصفهان ، مسکن طبیعی ، بهترین مسکن ، قوی ترین مسکن ، مسکن فوری درد ، بهترین مسکن کمر درد ، تداخل دارویی ، مخدر ، قرص مسکن خیلی قوی ، درد عضلانی اسکلتی
بهترین و قویترین مسکن درد
  بهترین و قویترین مسکن چه دارویی است؟ بهترین مسکن برای شما دارویی است که پزشک شما بعد از گرفتن شرح حال و معاینه کامل‌ و در نظر گرفتن شرایط ویژه شما برایتان نسخه میکند. بنابراین زمانی که در گوگل سرچ میکنید بهترین مسکن یا از دوست و همسایه میخواهید که بهترین و قوی ترین مسکن را به شما معرفی کنند، ممکن است شروع به مصرف داروهایی بکنید که نه برای …
ادامه مطلب

چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی عضلات

۲۲ شهریور ۰۲ حرکات اصلاحی و تغذیه ، بیماری های ساق و مچ پا دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، طب فیزیکی و توانبخشی ، گرفتگی عضلات ، کرامپ عضلات ، درمان گرفتگی عضلات ، راهکار خانگی برای کرامپ شبانه ، گرفتگی ساق ، علل گرفتگی عضلات ، اسپاسم عضلات ، درمان اسپاسم
چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی عضلات
  چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی عضلات درمان گرفتگی عضلات شامل ترکیبی از تعدیل رژیم غذایی، مصرف کافی مایعات، اصلاح سبک زندگی و استفاده از مکمل‌ها است. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اصفهان با مروری دقیق‌تر بر جنبه‌های مختلف نحوه برخورد با گرفتگی عضلات، چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات به شما ارایه می دهد:   تعدیل رژیم غذایی:  روی یک رژیم غذایی متعادل که …
ادامه مطلب

تاثیر حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف

۱۹ شهریور ۰۲ حرکات اصلاحی و تغذیه ، کف پای صاف دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، صافی کف پا ، حرکات اصلاحی صافی کف پا ، تمرینات ورزشی کف پای صاف ، ورزش مفید برای صافی کف پا ، کف پای صاف ، بهترین متخصص طب فیزیکی اصفهان ، نرمش کف پای صاف ، تاثیر حرکات اصلاحی ، حرکات اصلاحی کف پای صاف
تاثیر حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف
  آیا حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف موثرند؟ اکثر اوقات والدین کودکانی که کف پای صاف دارند، می پرسند آیا صافی کف پای کودک ما با نرمش‌ برطرف میشود؟ آیا حرکات اصلاحی در بهبود وضعیت قوس کف پای کودک ما موثر است؟ آیا کف پای صاف قابل درمان است؟ در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان به بررسی تاثیر نرمش ها و حرکات اصلاحی کف پای صاف می پردازد: …
ادامه مطلب

حرکات اصلاحی برای کف پای صاف

۱۵ شهریور ۰۲ حرکات اصلاحی و تغذیه ، کف پای صاف دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، صافی کف پا ، حرکات اصلاحی صافی کف پا ، ورزش صافی کف پا ، تمرینات ورزشی کف پای صاف ، درمان صافی کف پا ، ورزش مفید برای صافی کف پا ، کف پای صاف ، نرمش کف پای صاف
حرکات اصلاحی برای کف پای صاف
  حرکات اصلاحی برای کف پای صاف تمرینات ورزشی جهت تقویت و حمایت از کف پای صاف می‌تواند برای بهبود ثبات و عملکرد قوس کف پا مفید باشد. کف پای صاف که به عنوان افتادگی قوس پا نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که قوس کف پا در حالت ایستاده وجود ندارد و قسمت داخلی پا با سطح زمین در تماس است. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان چند …
ادامه مطلب

معجون طلایی برای کاهش درد

۱۳ شهریور ۰۲ حرکات اصلاحی و تغذیه دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، بهترین متخصص طب فیزیکی اصفهان ، تسکین کمر درد ، مسکن طبیعی ، کاهش التهاب با تغذیه ، زردچوبه و درد ، معجون طلایی درد ، شیر طلایی ، زردچوبه و درد مفصل ، خواص زردچوبه ، زردچوبه و سیاتیک ، ٰٰرژیم غذایی برای کاهش درد ، کورکومین ، معجون طلایی
معجون طلایی برای کاهش درد
  اکثر کسانی که برای بهبود و تسکین درد شان به مطب مراجعه میکنند، می پرسند: چه غذایی برای کاهش درد بخوریم؟ کدام مواد غذایی به کاهش درد کمک میکند؟ در رژیم غذایی چه نکاتی را رعایت کنیم‌ که دردمان کمتر شود؟ آیا رژیم غذایی به تسکین درد کمک می کند؟ کدام غذاها اثر ضد درد و ضد التهاب دارند؟ برای آرتروز و درد مفاصل چه بخوریم؟  در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها