خدمات باغبان

​​​​​​​ دکتر ارغوان مختاریان

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

عوارض کف پای صاف در بزرگسالان

عوارض کف پای صاف در بزرگسالان
عوارض کف پای صاف در بزرگسالان: چرا نباید آن‌ را نادیده بگیرید؟ کف پای صاف ممکن است به نظر یک مشکل جزئی بیاید، اما برای بسیاری از بزرگسالان، این وضعیت شایع می‌تواند منجر به مجموعه‌ای از عوارض دردناک و ناتوان‌کننده شود. در حالی که برخی از افراد مبتلا به کف پای صاف هیچ علامتی ندارند، بعضی با ناراحتی مزمن و مشکلات مختلف عضلانی و اسکلتی مواجه هستند که می‌تواند بر زندگی روزمره …
ادامه مطلب

ورزش های نامناسب برای کف پای صاف

ورزش های نامناسب برای کف پای صاف
  ورزش‌های نامناسب برای کف پای صاف کف پای صاف وضعیت شایعی است که درصد قابل توجهی از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در حالی که اغلب بدون علائم است، صافی کف پا می‌تواند گاهی باعث درد شود و خطر آسیب‌ها را به‌ ویژه در طول برخی فعالیت‌های فیزیکی افزایش دهد. درک اینکه کدام تمرینات و ورزش‌ها ممکن است برای افراد دارای کف پای صاف نامناسب باشند، می‌تواند در مدیریت …
ادامه مطلب

تاثیر ژیمناستیک و باله بر روی صافی کف پا در کودکان

تاثیر ژیمناستیک و باله بر روی صافی کف پا در کودکان
  تأثیر ژیمناستیک و باله بر روی صافی کف پا در کودکان صافی کف پا  یک وضعیت شایع در کودکان است که با کاهش یا نبود قوس طولی میانی در پا شناخته می‌شود. صافی کف پا اغلب در نوزادان و کودکان نوپا به دلیل انعطاف‌پذیری قوس کف پا طبیعی است، قوس‌کف پا معمولاً تا سن ۶ تا 7 سالگی شکل می گیرد. در برخی کودکان، صافی کف پا میتواند منجر به …
ادامه مطلب

درمان کف پای صاف: از کفی طبی تا جراحی

درمان کف پای صاف: از کفی طبی تا جراحی
درمان کف پای صاف: از کفی طبی تا جراحی کف پای صاف حالتی است که در آن قوس کف پا صاف می‌شود. بسیاری از افراد با کف پای صاف مشکلی ندارند، اما برخی ممکن است دچار درد و مشکلات دیگری شوند. در این مقاله دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی به بررسی آناتومی کف پای صاف، درجه‌ بندی، انواع کفی طبی، مزایا و معایب استفاده از کفی طبی، سایر روش‌های …
ادامه مطلب

کفش مخصوص کف پای صاف

کفش مخصوص کف پای صاف
  کفش مخصوص کف پای صاف شاید شما یا یکی از نزدیکانتان کف پای صاف داشته باشید و برایتان سوال شده باشد که چه کفشی مناسب کف پای صاف  است؟ کفش مخصوص کف پای صاف چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان به این سوالات پاسخ میدهد. به کفش مخصوص کف پای صاف کفش کنترل حرکت یا موشن کنترل گفته میشود. زیرا هدف …
ادامه مطلب

تاثیر حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف

تاثیر حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف
  آیا حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف موثرند؟ اکثر اوقات والدین کودکانی که کف پای صاف دارند، می پرسند آیا صافی کف پای کودک ما با نرمش‌ برطرف میشود؟ آیا حرکات اصلاحی در بهبود وضعیت قوس کف پای کودک ما موثر است؟ آیا کف پای صاف قابل درمان است؟ در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان به بررسی تاثیر نرمش ها و حرکات اصلاحی کف پای صاف می پردازد: …
ادامه مطلب

حرکات اصلاحی برای کف پای صاف

حرکات اصلاحی برای کف پای صاف
  حرکات اصلاحی برای کف پای صاف تمرینات ورزشی جهت تقویت و حمایت از کف پای صاف می‌تواند برای بهبود ثبات و عملکرد قوس کف پا مفید باشد. کف پای صاف که به عنوان افتادگی قوس پا نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که قوس کف پا در حالت ایستاده وجود ندارد و قسمت داخلی پا با سطح زمین در تماس است. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان چند …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها