خدمات باغبان

​​​​​​​ دکتر ارغوان مختاریان

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

شایعترین علل گردن‌ درد و علائم گردن درد خطرناک

۲۴ آذر ۰۳ بیماری های گردن دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، گردن درد ، گرفتگی عضلات گردن ، دیسک گردن ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ، انواع گردن درد ، گردن درد حاد و مزمن ، شایعترین علل گردن درد ، علایم گردن درد خطرناک ، گردن درد خطرناک
شایعترین علل گردن‌ درد و علائم گردن درد خطرناک
  شایعترین علل گردن درد و علائم گردن درد خطرناک گردن‌ درد یک مشکل شایع است که می‌تواند از ناراحتی خفیف تا درد ناتوان‌کننده متغیر باشد و افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد. در مقالات قبلی انواع گردن درد و گردن درد حاد و مزمن را بررسی کردیم. در این مقاله دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بررسی علل شایع گردن درد پرداخته است. آگاهی …
ادامه مطلب

عادات ساده روزانه برای کاهش درد ستون فقرات

۲۶ مهر ۰۱ بیماری های کمر و لگن ، بیماری های گردن ، اصول ارگونومی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، متخصص سیاتیک اصفهان ، اصول ارگونومی ، ارگونومی لپ تاپ ، کمردرد پشت میز نشینی ، ارگونومی محیط کار ، عوارض پشت میز نشینی ، صندلی اداری ارگونومی ، پوسچر صحیح ، وضعیت نامناسب بدن ، اصلاح پوسچر
عادات ساده روزانه برای کاهش درد ستون فقرات
  با گذشت زمان، وضعیت نامناسب بدن ممکن است ناشی از عادات مربوط به فعالیت های روزمره مانند نشستن روی صندلی های اداری، خیره شدن به کامپیوتر، نگه داشتن طولانی مدت موبایل، حمل کیف روی یک شانه، رانندگی، ایستادن طولانی مدت، مراقبت از کودکان کوچک یا حتی خوابیدن باشد. پوسچر نامناسب به راحتی می تواند به عادت  تبدیل شود و باعث ایجاد و تشدید دوره های کمردرد و گردن و …
ادامه مطلب

گردن درد حاد و مزمن

۱۸ شهریور ۰۱ بیماری های گردن دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، گردن درد شدید ، علایم سفتی گردن ، علایم دیسک گردن ، متخصص دیسک گردن اصفهان ، گردن درد پیامکی ، گردن درد حاد ، گردن درد مزمن ، انواع گردن درد
گردن درد حاد و مزمن
  گردن درد حاد و مزمن گردن درد یکی از مشکلات شایع اسکلتی عضلانی است که می‌تواند ناشی از عوامل متعددی مانند پوسچر نامناسب بدن، استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه یا کامپیوتر، آسیب‌های حاد، یا بیماری‌های مزمن مانند آرتروز و بیرون‌زدگی دیسک باشد. این درد ممکن است به صورت حاد و گذرا یا مزمن و مداوم تجربه شود و گاهی به شانه‌ها، بازوها یا حتی سر انتشار یابد. درمان گردن …
ادامه مطلب

پوسچر سر به جلو و درمان آن

۱۵ شهریور ۰۱ بیماری های گردن ، اصول ارگونومی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص درد در اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، گردن درد و سر درد ، علایم دیسک گردن ، علایم خطر گردن درد ، متخصص دیسک گردن اصفهان ، گردن درد پیامکی ، گردن رو به جلو ، اصول ارگونومی
پوسچر سر به جلو و درمان آن
    اگر گردن شما به سمت جلو متمایل است و سرتان به جای اینکه مستقیماً بالای شانه‌ها قرار بگیرد، جلوی شانه‌هایتان خم می‌شود، احتمالاً درگیر حالت سربه جلو هستید. این وضعیت می تواند عضلات گردن شما را تحت فشار قرار دهد و ده ها پوند فشار اضافی بر ستون فقرات گردن شما وارد کند و خطر آسیب ستون فقرات را افزایش دهد.   شما می توانید با انجام روزانه این …
ادامه مطلب

گردن پیامکی

۱۱ شهریور ۰۱ بیماری های گردن دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص درد در اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، گردن درد شدید ، گردن درد و سر درد ، علایم خطر گردن درد ، متخصص دیسک گردن اصفهان ، گردندرد ، علل گردن درد ، گردن درد پیامکی ، سر رو به جلو
گردن پیامکی
  گردن پیامکی در اثر آسیب استرس مکرر و یا در اثر استفاده طولانی مدت از دستگاه های تلفن همراه با سر خمیده به پایین ایجاد می شود. گردن پیامکی معمولاً با ارسال پیامک و چت طولانی مدت مرتبط است ولی می‌تواند به بسیاری از فعالیت‌هایی که در تلفن‌ها و تبلت‌ها هنگام نگاه کردن به پایین انجام می‌شود، مانند گشت و گذار در وب، بازی کردن یا انجام کار مربوط …
ادامه مطلب

انواع گردن درد

۰۸ شهریور ۰۱ بیماری های گردن دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص درد در اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، متخصص سیاتیک اصفهان ، گردن درد شدید ، گردن درد و سر درد ، انواع گرذن درد ، دیسک گردن ، علایم دیسک گردن ، ععل گردن درد ، علایم خطر گردن درد ، آسیب نخاع گردن ، انواع درد گردن
انواع گردن درد
  انواع گردن درد گردن درد می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، از درد مبهم و تحریک کننده گرفته تا سوزش و درد عصبی ناتوان کننده که ممکن است به شانه و بازو پخش شود. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بررسی انواع گردن درد می پردازد.   درد گردن آگزیال شایع ترین نوع گردن درد، درد آگزیال است که به آن درد مکانیکی نیز می …
ادامه مطلب

سردرد ناشی از بیماریهای گردن

۰۴ شهریور ۰۱ بیماری های گردن دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص درد در اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، سردرد ناشی از بیماریهای گردن ، سردرد سرویکوژنیک ، درد پشت سر ، گردن درد و سر درد ، متخصص دیسک گردن اصفهان ، سردرد و سرگیجه
سردرد ناشی از بیماریهای گردن
  سردرد سرویکوژنیک (CGH) زمانی رخ می‌دهد که درد از یک ناحیه خاص از گردن به سر ارجاع شود. این درد معمولا یک درد ثابت یا احساس درد مبهم است، اما گاهی اوقات شدت درد می تواند بدتر شود. علائم CGH معمولاً یک طرفه هستند، به این معنی که در یک طرف گردن، سر و/یا صورت بیشتر بروز می‌کنند.   سردرد سرویکوژنیک یک سردرد ثانویه است که به دلیل یکسری …
ادامه مطلب

علل شایع سفتی گردن

۰۲ شهریور ۰۱ بیماری های گردن دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص درد در اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، گردن درد ، گردن درد شدید ، اسپاسم گردن ، خشکی گردن ، گرفتگی عضلات گردن ، علایم سفتی گردن ، اسپاسم عصبی گردن ، درمان سفتی گردن ، متخصص دیسک گردن اصفهان
علل شایع سفتی گردن
علل شایع سفتی گردن شایع ترین علت سفت شدن گردن، اسپاسم عضلانی یا کشیدگی بافت نرم است. به طور خاص عضله بالابرنده کتف مستعد آسیب و گرفتگی است. عضله بالا برنده کتف ستون فقرات گردنی  را به شانه متصل می کند. این عضله توسط اعصاب سوم و چهارم گردنی (C3, C4) کنترل می شود. عضلات گردن ممکن است در طول بسیاری از فعالیت های معمول و روزمره دچار کشیدگی شود مانند:  خوابیدن با گردن …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها