خدمات باغبان

​​​​​​​ دکتر ارغوان مختاریان

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

برای تست نوار عصب و عضله در اصفهان به کجا مراجعه کنم؟

 برای تست نوار عصب و عضله در اصفهان به کجا مراجعه کنم؟
  برای تست نوار عصب و عضله در اصفهان به کجا مراجعه کنم؟ نوار عصب و عضله یکی از ابزارهای مهم در تشخیص پزشکی مدرن هستند که برای بررسی اختلالات عصبی و عضلانی استفاده می‌شوند. این آزمایش‌ها شامل الکترومیوگرافی (EMG) و مطالعات هدایت عصبی (NCS) می‌باشند و به شناسایی بیماری‌هایی مانند سندرم تونل کارپال، نوروپاتی و رادیکولوپاتی کمک می‌کنند. اما در اصفهان، برای انجام نوار عصب و عضله  به کجا مراجعه کنیم؟ پاسخ …
ادامه مطلب

کفش مخصوص خار پاشنه: راهنمای خرید بهترین کفش برای درمان خار پاشنه

کفش مخصوص خار پاشنه: راهنمای خرید بهترین کفش برای درمان خار پاشنه
  کفش مخصوص خار پاشنه: راهنمای خرید بهترین کفش برای درمان خار پاشنه برای خرید کفش مناسب برای خار پاشنه، توجه به ویژگی‌هایی که درد پاشنه را کاهش می‌دهند و حمایت لازم از کف پا را فراهم می‌کنند بسیار مهم است. خار پاشنه یک رشد استخوانی در استخوان پاشنه است که اغلب با التهاب فاشیای کف پا همراه است. کفش مناسب می‌تواند درد و التهاب را کاهش داده و از …
ادامه مطلب

مراقبت های بعد از جراحی گرفتگی عصب دست ( تونل کارپال)

مراقبت های بعد از جراحی گرفتگی عصب دست ( تونل کارپال)
  مراقبت های بعد از جراحی گرفتگی عصب دست ( تونل کارپال) مراقبت‌های پس از جراحی گرفتگی عصب دست  یا تونل کارپال بسیار مهم است تا روند بهبودی به خوبی پیش برود، از عوارض جلوگیری شود و عملکرد کامل دست و مچ دست بازگردانده شود. این مراقبت‌ها شامل مدیریت زخم، کنترل درد، تغییرات در فعالیت‌ها و پیگیری‌های منظم زیر نظر پزشک می‌باشد. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی …
ادامه مطلب

روش تزریق آمپول پرولیا و آریلیا برای پوکی استخوان

روش تزریق آمپول پرولیا و آریلیا برای پوکی استخوان
  اگر پوکی استخوان دارید و برای شما داروی دنوزومب با برند تجاری پرولیا یا برند معادل ایرانی آن آریلیا تجویز شده است و در مورد روش تزریق آن سوال دارید در این مقاله دکتر ارغوان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شما را با روش تزریق آمپول های پرولیا و آریلیا برای پوکی استخوان آشنا میکند.   روش تزریق آمپول پرولیا و آریلیا برای پوکی استخوان از یخچال جعبه سرنگ آماده پرولیا/ …
ادامه مطلب

درمان خانگی خار پاشنه

درمان خانگی خار پاشنه
  درمان خانگی خار پاشنه زمانی که از درد پاشنه نمی‌توانید راحت راه بروید یا در انجام فعالیت‌های روزمره خود دچار مشکل شده‌اید و مشخص می‌شود که این درد ناشی از خار پاشنه است، احتمالاً فکرش را هم نمی‌کنید که با چند راهکار ساده و در خانه می‌توانید درد خارپاشنه را کاهش دهید. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به درمان های خانگی خار پاشنه می پردازد. …
ادامه مطلب

برای درمان آرتروز چی بخوریم؟ مواد غذایی مفید و مضر برای آرتروز

برای درمان آرتروز چی بخوریم؟ مواد غذایی مفید و مضر برای آرتروز
  برای درمان آرتروز چی بخوریم؟ مواد غذایی مفید و مضر برای آرتروز آرتروز یا استئوآرتریت یک بیماری دژنراتیو مفاصل است که با تخریب غضروف مفصل همراه است و منجر به درد، سفتی و کاهش محدوده حرکت مفاصل می‌شود. در حالی که رژیم غذایی به تنهایی نمی‌تواند از بروز آرتروز جلوگیری کند، برخی غذاها و الگوهای غذایی می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری و مدیریت علائم آن کمک …
ادامه مطلب

آیا پیاده روی برای بیرون زدگی‌ دیسک کمر ضرر دارد؟

آیا پیاده روی برای بیرون زدگی‌ دیسک کمر ضرر دارد؟
  آیا پیاده روی برای بیرون زدگی‌ دیسک کمر ضرر دارد؟ در این مقاله دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بررسی نقش پیاده‌ روی در درمان بیرون زدگی دیسک کمر می‌پردازد و مزایا و معایب، مدت زمان و سرعت توصیه‌ شده پیاده روی با کمردرد را بررسی میکند و به این سوال شایع پاسخ میدهد: آیا پیاده روی برای بیرون زدگی دیسک کمر ضرر دارد؟ بیرون زدگی …
ادامه مطلب

چه کسانی نباید سویا مصرف کنند؟

چه کسانی نباید سویا مصرف کنند؟
  چه کسانی نباید سویا مصرف کنند؟ سویا منبع غنی از پروتئین، فیبر و ترکیبات زیست‌فعال است و در اشکال مختلف مانند توفو، شیر سویا و تمپه مصرف می‌شود. اثرات و تداخلات سویا، به‌ویژه در ارتباط با ایزوفلاون‌های آن (فیتواستروژن‌هایی مانند جنیستئین و دایدزئین)، به‌طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تداخلات، احتیاطات، و موارد منع مصرف سویا را بررسی میکند …
ادامه مطلب

ورزش های نامناسب برای کف پای صاف

ورزش های نامناسب برای کف پای صاف
  ورزش‌های نامناسب برای کف پای صاف کف پای صاف وضعیت شایعی است که درصد قابل توجهی از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در حالی که اغلب بدون علائم است، صافی کف پا می‌تواند گاهی باعث درد شود و خطر آسیب‌ها را به‌ ویژه در طول برخی فعالیت‌های فیزیکی افزایش دهد. درک اینکه کدام تمرینات و ورزش‌ها ممکن است برای افراد دارای کف پای صاف نامناسب باشند، می‌تواند در مدیریت …
ادامه مطلب

تاثیر ژیمناستیک و باله بر روی صافی کف پا در کودکان

تاثیر ژیمناستیک و باله بر روی صافی کف پا در کودکان
  تأثیر ژیمناستیک و باله بر روی صافی کف پا در کودکان صافی کف پا  یک وضعیت شایع در کودکان است که با کاهش یا نبود قوس طولی میانی در پا شناخته می‌شود. صافی کف پا اغلب در نوزادان و کودکان نوپا به دلیل انعطاف‌پذیری قوس کف پا طبیعی است، قوس‌کف پا معمولاً تا سن ۶ تا 7 سالگی شکل می گیرد. در برخی کودکان، صافی کف پا میتواند منجر به …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها