خدمات باغبان

​​​​​​​ دکتر ارغوان مختاریان

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

کفش مخصوص کف پای صاف

۱۶ دی ۰۲ کفش و کفی ، کف پای صاف دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، صافی کف پا ، حرکات اصلاحی صافی کف پا ، کف پای صاف ، کفش مخصوص صافی کف پا ، کفش مخصوص کف پای صاف ، خصوصیات کفش کف پای صاف ، درمان کف پای صاف
کفش مخصوص کف پای صاف
  کفش مخصوص کف پای صاف شاید شما یا یکی از نزدیکانتان کف پای صاف داشته باشید و برایتان سوال شده باشد که چه کفشی مناسب کف پای صاف  است؟ کفش مخصوص کف پای صاف چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان به این سوالات پاسخ میدهد. به کفش مخصوص کف پای صاف کفش کنترل حرکت یا موشن کنترل گفته میشود. زیرا هدف …
ادامه مطلب

نوک پنجه راه رفتن کودکان

۰۳ آذر ۰۲ بیماری های شایع پا در کودکان ، بیماری های عضلانی اسکلتی کودکان دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، نوک پنجه راه رفتن کودکان ، سرپنجه راه رفتن ، درمان نوک پنجه راه رفتن ، علل نوک پنجه راه رفتن ، کوتاهی آشیل
نوک پنجه راه رفتن کودکان
نوک پنجه راه رفتن کودکان  بسیاری از والدین نگران نوک پنجه راه رفتن کودکانشان هستند. در این مقاله دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان علل نوک پنجه راه رفتن کودکان و روشهای درمان آن را بررسی می کند. نوک پنجه راه رفتن به نوع راه رفتنی گفته می شود که کودک روی پنجه پاهایش راه می رود به طوری که پاشنه پایش هیچ گونه تماسی با سطح زمین ندارد. نوک پنجه …
ادامه مطلب

عوارض کفش تنگ و نامناسب

۲۴ شهریور ۰۲ کفش و کفی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، بیماریهای شایع پا ، کفش و کفی ، کفش طبی ، کفش تنگ ، کفش نامناسب ، عوارض کفش تنگ ، مشکلات کفش نامناسب ، انتخاب کفش مناسب
عوارض کفش تنگ و نامناسب
  عوارض کفش تنگ و  نامناسب پوشیدن کفش تنگ می تواند منجر به عوارض جانبی مختلف و مشکلات متنوعی در پاهای شما شود. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان برخی از عوارض رایج کفش تنگ را بررسی میکند: درد پا: شایعترین عارضه کفش تنگ احساس درد و ناراحتی فوری در مناطق تحت فشار پا مانند انگشتان، کناره های پا و پاشنه است. همچنین کفش نامناسب با تحت فشار قرار دادن عضلات و مفاصل …
ادامه مطلب

تاثیر حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف

۱۹ شهریور ۰۲ حرکات اصلاحی و تغذیه ، کف پای صاف دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، صافی کف پا ، حرکات اصلاحی صافی کف پا ، تمرینات ورزشی کف پای صاف ، ورزش مفید برای صافی کف پا ، کف پای صاف ، بهترین متخصص طب فیزیکی اصفهان ، نرمش کف پای صاف ، تاثیر حرکات اصلاحی ، حرکات اصلاحی کف پای صاف
تاثیر حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف
  آیا حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف موثرند؟ اکثر اوقات والدین کودکانی که کف پای صاف دارند، می پرسند آیا صافی کف پای کودک ما با نرمش‌ برطرف میشود؟ آیا حرکات اصلاحی در بهبود وضعیت قوس کف پای کودک ما موثر است؟ آیا کف پای صاف قابل درمان است؟ در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان به بررسی تاثیر نرمش ها و حرکات اصلاحی کف پای صاف می پردازد: …
ادامه مطلب

کفش مناسب برای پا با قوس زیاد

۱۰ آبان ۰۱ کفش و کفی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، کفی طبی ، متخصص پا اصفهان ، کفش و کفی ، قوس کف پا ، کفش مناسب قوس پای زیاد ، صافی کف پا
کفش مناسب برای پا با قوس زیاد
   ساپورت مناسب قوس کف پا:  افرادی که قوس که پایشان زیاد است به حمایت کافی از قوس پا در کفش نیاز دارند. ضربه گیری کافی در کف کفش: افرادی که قوس پایشان زیاد است نمیتوانند به قدر کافی فشارهای وارد بر پا را جذب کنند و فشار به بافت نرم و مفاصل پا منتقل میشود بنابر این افراد به کفش با ضربه گیری بالا احتیاج دارند. کفی قابل تعویض: از آنجا که …
ادامه مطلب

ورزش مناسب برای نرمی کشکک (زانوی دونده)

۲۲ مهر ۰۱ بیماری های ران و زانو دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، آرتروز زانو ، درد جلوی زانو ، زانوی دوندگان ، ساییدگی کشکک ، زانودرد در زنان جوان ، نرمی کشکک ، درمان نرمی کشکک ، ساییدگی زانو ، ورزش برای نرمی کشکک
ورزش مناسب برای نرمی کشکک (زانوی دونده)
  هنگامی حرکت زانو، کشکک می لغزد تا در تماس با انتهای تحتانی استخوان ران باقی بماند. به طور معمول، این حرکت تقریباً اصطکاک ندارد: اصطکاک بین این دو سطح مفصلی تقریباً معادل 20٪ اصطکاک لغزش یخ روی یخ می باشد.اگر سطح مفصلی کشکک و/یا استخوان ران (غضروف مفصلی) نرم یا نامنظم شود، اصطکاک افزایش می یابد و صدای سایش یا کرپیتوس که هنگام حرکت زانو شنیده یا احساس می …
ادامه مطلب

چگونه کفش پاشنه بلند مناسب انتخاب کنیم؟

۱۲ مهر ۰۱ کفش و کفی دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص درد در اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، راهنمای خرید کفش پیاده روی ، کفش پاشنه بلند
چگونه کفش پاشنه بلند مناسب انتخاب کنیم؟
  لابد دیگر میدانید که کفش پاشنه بلند چه مضراتی دارد از افزایش گودی کمر و فشار روی مهره های انتهایی کمر گرفته تا افزایش شانس پیچ خوردگی مچ پا، آسیب زانو، کوتاه شدن تاندون آشیل، فشار روی انگشتان و کف پا و ایجاد انواع دفورمیتی ها، خار پاشنه و ... اما از آنجا که با تمام این مضرات باز کفش پاشنه بلند حسابی نزد خانم ها طرفدار دارد بهتر …
ادامه مطلب

زانو ضربدری

۱۶ بهمن ۰۰ بیماری های شایع پا در کودکان ، بیماری های ران و زانو زانو ضربدری ، ژنووالگوم ، درمان زانو ضربدری ، پای ضربدری ، حرکات اصلاحی زانو ضربدری ، دکتر ارغوان مختاریان ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، متخصص پا اصفهان
زانو ضربدری
    در صورتی که پای ضربدری خصوصیات زیر را داشت باید بررسی شود: ‌ 1. اگر پای ضربدری بعد از پنج سالگی ثابت ماند و بهبود خود به خود نداشت و یا پیشرونده بود‌. ‌ 2. اگر پای ضربدری به صورت غیر قرینه باشد و هر دو پا به یک نسبت درگیر نباشند. ‌ 3. اگر فاصله بین قوزک های داخلی بیش از هشت سانتی متر باشد (در حالی …
ادامه مطلب

چرخش پا به خارج در سطح ران

۰۵ بهمن ۰۰ بیماری های شایع پا در کودکان ، بیماری های ران و زانو دکتر ارغوان مختاریان ، چرخش لگن ، چرخش ران به خارج ، فمورال رترو ورژن ، حرکات اصلاحی چرخش لگن ، درمان چرخش لگن ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، متخصص پا اصفهان
چرخش پا به خارج در سطح ران
  موقعیت طبیعی پاهای جنین در داخل رحم به صورت چرخش به خارج ران می باشد و ممکن است عضلات چرخاننده به خارج در این وضعیت دچار کنتراکچر و کوتاهی بشوند. والدین زمانی که کودک شروع به ایستادن می کند متوجه چرخش پاهایش به خارج میشوند. این حالت معمولا دو طرفه و قرینه در هر دو پا اتفاق می افتد و مهم است که به والدین نگران اطمینان داده شود که این چرخش …
ادامه مطلب

چرخش پا به خارج در سطح ساق

۰۵ بهمن ۰۰ بیماری های شایع پا در کودکان ، بیماری های ساق و مچ پا دکتر ارغوان مختاریان ، چرخش ساق ، چرخش ساق به خارج ، درمان چرخش ساق ، متخصص طب فیزیکی اصفهان ، متخصص ستون فقرات اصفهان ، متخصص پا اصفهان ، بیماریهای شایع پا
چرخش پا به خارج در سطح ساق
‌   چرخش ساق به خارج: بعد از اینکه کودک شروع به راه رفتن کند، خودش را نشان میدهد.   در کودکانی که زودتر از موعد به دنیا آمده اند بیشتر دیده میشود.   معمولا یک طرفه و سمت راست شایعتر است.   زمینه ارثی دارد.   ‌چرخش ساق به خارج برخلاف چرخش به داخل بهبودی خود به خود ندارد و ممکن است با رشد کودک بدتر شود.   ‌در این …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها