خدمات باغبان

​​​​​​​ دکتر ارغوان مختاریان

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

علل درد آرنج

علل درد آرنج
  علل درد آرنج در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان به  بررسی علل مختلف درد آرنج می پردازد: استفاده بیش از حد یا فشار مکرر: درگیر شدن در فعالیت هایی که نیاز به استفاده مکرر و تکراری از آرنج دارند، مانند بازی تنیس یا استفاده از رایانه می تواند منجر به ایجاد تاندونیت و التهاب تاندون های آرنج شود. دو تا از بیماری های شایع ناشی از استفاده …
ادامه مطلب

عوارض کفش تنگ و نامناسب

عوارض کفش تنگ و نامناسب
  عوارض کفش تنگ و  نامناسب پوشیدن کفش تنگ می تواند منجر به عوارض جانبی مختلف و مشکلات متنوعی در پاهای شما شود. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان برخی از عوارض رایج کفش تنگ را بررسی میکند: درد پا: شایعترین عارضه کفش تنگ احساس درد و ناراحتی فوری در مناطق تحت فشار پا مانند انگشتان، کناره های پا و پاشنه است. همچنین کفش نامناسب با تحت فشار قرار دادن عضلات و مفاصل …
ادامه مطلب

بهترین و قویترین مسکن درد

بهترین و قویترین مسکن درد
  بهترین و قویترین مسکن چه دارویی است؟ بهترین مسکن برای شما دارویی است که پزشک شما بعد از گرفتن شرح حال و معاینه کامل‌ و در نظر گرفتن شرایط ویژه شما برایتان نسخه میکند. بنابراین زمانی که در گوگل سرچ میکنید بهترین مسکن یا از دوست و همسایه میخواهید که بهترین و قوی ترین مسکن را به شما معرفی کنند، ممکن است شروع به مصرف داروهایی بکنید که نه برای …
ادامه مطلب

چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی عضلات

چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی عضلات
  چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی عضلات درمان گرفتگی عضلات شامل ترکیبی از تعدیل رژیم غذایی، مصرف کافی مایعات، اصلاح سبک زندگی و استفاده از مکمل‌ها است. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اصفهان با مروری دقیق‌تر بر جنبه‌های مختلف نحوه برخورد با گرفتگی عضلات، چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات به شما ارایه می دهد:   تعدیل رژیم غذایی:  روی یک رژیم غذایی متعادل که …
ادامه مطلب

تاثیر حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف

تاثیر حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف
  آیا حرکات اصلاحی در بهبود کف پای صاف موثرند؟ اکثر اوقات والدین کودکانی که کف پای صاف دارند، می پرسند آیا صافی کف پای کودک ما با نرمش‌ برطرف میشود؟ آیا حرکات اصلاحی در بهبود وضعیت قوس کف پای کودک ما موثر است؟ آیا کف پای صاف قابل درمان است؟ در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان به بررسی تاثیر نرمش ها و حرکات اصلاحی کف پای صاف می پردازد: …
ادامه مطلب

حرکات اصلاحی برای کف پای صاف

حرکات اصلاحی برای کف پای صاف
  حرکات اصلاحی برای کف پای صاف تمرینات ورزشی جهت تقویت و حمایت از کف پای صاف می‌تواند برای بهبود ثبات و عملکرد قوس کف پا مفید باشد. کف پای صاف که به عنوان افتادگی قوس پا نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که قوس کف پا در حالت ایستاده وجود ندارد و قسمت داخلی پا با سطح زمین در تماس است. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی اصفهان چند …
ادامه مطلب

معجون طلایی برای کاهش درد

معجون طلایی برای کاهش درد
  اکثر کسانی که برای بهبود و تسکین درد شان به مطب مراجعه میکنند، می پرسند: چه غذایی برای کاهش درد بخوریم؟ کدام مواد غذایی به کاهش درد کمک میکند؟ در رژیم غذایی چه نکاتی را رعایت کنیم‌ که دردمان کمتر شود؟ آیا رژیم غذایی به تسکین درد کمک می کند؟ کدام غذاها اثر ضد درد و ضد التهاب دارند؟ برای آرتروز و درد مفاصل چه بخوریم؟  در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص …
ادامه مطلب

بهترین متخصص طب فیزیکی

بهترین متخصص طب فیزیکی
  شاید برای شما هم پیش آمده باشد که برای یافتن پزشک معالجتان در گوگل سرچ کرده باشید بهترین پزشک، بهترین متخصص، بهترین جراح... در اینجا نکاتی را مطرح میکنیم که به شما برای پیدا کردن بهترین متخصص طب فیزیکی و توانبخشی کمک می کند. توجه داشته باشید که "بهترین" متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بسته به نیازهای فردی، ترجیح شخصی، مکان و شرایط خاص شما می تواند متفاوت باشد. در …
ادامه مطلب

شاخه های توانبخشی در طب فیزیکی

شاخه های توانبخشی در طب فیزیکی
  شاخه های توانبخشی در طب فیزیکی طب فیزیکی و توانبخشی یک تخصص چند رشته ای است که زمینه های توانبخشی مختلفی را در بر می گیرد که هر کدام بر جنبه های خاصی از مراقبت از بیمار و بازتوانی عملکرد تمرکز دارند. در اینجا برخی از زمینه های اصلی توانبخشی در طب فیزیکی آورده شده است: توانبخشی اسکلتی عضلانی: این رشته بر بازیابی عملکرد و تحرک در بیماران مبتلا …
ادامه مطلب

برای بیماری های عضلانی اسکلتی به چه متخصصی مراجعه کنیم؟

برای بیماری های عضلانی اسکلتی به چه متخصصی مراجعه کنیم؟
  برای بیماری های عضلانی اسکلتی به چه متخصصی مراجعه کنیم؟ شاید برای بسیاری از شما این سوال پیش آمده باشد که برای مشکلات عضلانی اسکلتی چه موقع باید به پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و چه موقع به پزشک متخصص اورتوپدی مراجعه کرد. در اینجا به تفاوت های بین دو رشته تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی و ارتوپدی می پردازیم: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی محدوده فعالیت: متخصصان …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

دسته بندی ها