سر و صدای ستون فقرات گردن و کمر

علل ایجاد سر و صدای ستون فقرات

۱- اطراف مفاصل فاست مایع سینوویال قرار دارد که حرکات مفاصل را نرم و روان می کند. یک نظریه در مورد کرپیتوس نشان می دهد که فشار هوا در داخل مفصل به طور ناگهانی با حرکت مفصل تغییر می کند و منجر به تشکیل و فروپاشی یک حفره هوا در مایع سینوویال می شود که صدای ترکیدن ایجاد می کند.

۲- هنگامی که یک رباط منقبض روی سطح استخوان، غضروف، تاندون یا رباط دیگری کشیده می‌شود، می‌تواند صدای snapping یا  popping ایجاد کند.

۳- غضروف مفصلی ممکن است در اثر استفاده بیش از حد و یا افزایش سن فرسوده شود و باعث ساییده شدن استخوان های مفصل به هم و ایجاد حس ساییدگی و صدای سایش شود.

پس از ترکیدن حباب در مایع مفصلی حدود 20 دقیقه طول می کشد تا این اتفاق دوباره تکرار بشود. تصور می شود که در طول این دوره  مفصل نیاز به "تنظیم مجدد" یا بازگشت به موقعیت و فشار قبلی خود دارد. شکستن قولنج  در بازه تنظیم مجدد توصیه نمی شود، زیرا انجام این کار می تواند مفصل را از محدوده راحت خود عبور دهد و رباط های اطراف را تحت فشار قرار دهد.

مکانیزم دقیق سر و صدای مفاصل و اثرات احتمالی آن به طور کامل شناخته نشده است. سر و صدای مفاصل احتمالاً به دلیل تفاوت های فردی در عملکرد کلی ماهیچه و مفاصل متفاوت است. به عنوان یک قاعده کلی سر و صدای عادی مفاصل ستون فقرات نباید باعث درد یا نیاز به مراقبت پزشکی شود.

 دستکاری دستی یا منیپولیشن یک روش رایج برای تسکین درد و سفتی کمر و گردن به حساب می آید که این تنظیمات دستی  ستون فقرات ممکن است ایجاد صدا کند. مقالات پزشکی نشان می‌دهد که دستکاری مفاصل فاست می‌تواند به کاهش سفتی، بهبود دامنه حرکتی و کاهش موقت درد کمک کند. دستکاری دستی که تنظیم ستون فقرات نیز نامیده می‌شود معمولاً توسط کایروپراکتیک‌ها و پزشکان متخصص طب فیزیکی انجام می‌شود.

در صورت همراهی سر و صدای ستون فقرات با موارد زیر ممکن است بررسی پزشکی ضروری باشد:

-اگر سر و صدای ستون فقرات همراه با درد و علایم تحریک ریشه های عصبی باشد.

-مفصلی که به طور مداوم در هنگام حرکت سر و صدا داشته باشد می تواند نشانه ای از اختلال عملکرد مفصل باشد. 

علل احتمالی سر و صدای مداوم مفصل عبارتند از: رباط یا غضروف آسیب دیده، کپسول سینوویال تحلیل رفته و یا ساییدگی استخوان به استخوان ناشی از آرتروز یا علل دیگر. 

-اگر سر و صدای ستون فقرات همراه با قفل شدن یا گیر کردن ستون فقرات در حرکات یا زوایای خاصی باشد ممکن است نشانه ای از آسیب ستون فقرات باشد و نیاز به بررسی دارد.

-اگر تغییر محسوسی در سر و صدای مفصل پس از ضربه یا آسیب به ستون فقرات رخ دهد، معمولاً بررسی پزشکی توصیه می‌شود تا اطمینان حاصل شود که تغییر ساختاری مانند شکستگی جزئی یا پارگی رباط باعث اختلال در عملکرد مفصل نمی‌شود.

گردن و کمر شما هم سر و صدا دارد؟