ادامه مطلب
چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی عضلات
چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی عضلات درمان گرفتگی عضلات شامل ترکیبی از تعدیل رژیم غذایی، مصرف کافی مایعات، اصلاح سبک زندگی و استفاده از مکمل‌ها است. در اینجا دکتر ارغوان مختاریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اصفهان با مروری دقیق‌تر بر جنبه‌های مختلف نحوه برخورد با گرفتگی عضلات، چهار راهکار ساده برای درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات به شما ارایه می دهد: تعدیل رژیم غذایی: روی یک رژیم غذایی متعادل که …
