علل درد شانه

مفصل شانه دامنه حرکتی وسیع و متنوعی دارد. وقتی مشکلی در شانه شما پیش بیاید، توانایی شما برای حرکت آزادانه را مختل می کند و می تواند باعث درد و ناراحتی زیادی شود. شانه یک مفصل گوی و کاسه ای است که دارای سه استخوان اصلی است: استخوان بازو، ترقوه و کتف. این استخوان ها توسط لایه ای از غضروف محافظت می شوند. دو مفصل اصلی وجود دارد. مفصل آکرومیوکلاویکولار بین بالاترین قسمت کتف و ترقوه قرار دارد. مفصل گلنوهومرال یا شانه از سر استخوان بازو و لبه بیرونی استخوان کتف تشکیل شده است. مفصل شانه متحرک ترین مفصل بدن است. شانه را به جلو و عقب حرکت می دهد. همچنین به بازو اجازه می دهد تا در یک حرکت دایره ای حرکت کند و به سمت بالا و دور از بدن حرکت کند. شانه ها دامنه حرکتی خود را از روتاتور کاف دریافت می کنند. روتاتور کاف از چهار تاندون تشکیل شده است. تاندون ها بافت هایی هستند که ماهیچه ها را به استخوان متصل می کنند. اگر تاندون‌های روتاتور کاف آسیب دیده یا متورم شده باشند، بالا بردن دست ممکن است دردناک یا دشوار باشد.

شما می توانید با انجام کارهای دستی، ورزش یا حتی با حرکات مکرر به شانه خود آسیب برسانید. برخی بیماری‌ها می‌توانند باعث ایجاد درد ارجاعی به شانه شوند مانند بیماری های ستون فقرات گردنی و همچنین بیماری های کبد، قلب یا کیسه صفرا

با افزایش سن، به خصوص بعد از 60 سالگی، احتمال بروز مشکل در شانه‌تان بیشتر می شود. این به این دلیل است که بافت‌های نرم اطراف شانه با افزایش سن تحلیل می‌روند.

در بسیاری از موارد می توانید درد شانه را در خانه درمان کنید. با این حال، فیزیوتراپی، داروها یا جراحی نیز ممکن است لازم باشد. در اینجا مواردی که باید در مورد درد شانه بدانید را بررسی میکنیم

علت درد شانه چیست؟
عوامل و شرایط متعددی می توانند در ایجاد درد شانه نقش داشته باشند. شایع ترین علت تاندونیت روتاتور کاف است. این وضعیتی است که با تاندون های متورم و ملتهب شانه مشخص می شود. یکی دیگر از علل شایع درد شانه، سندرم ایمپینجمنت است که در آن روتاتور کاف بین آکرومیون و سر هومروس گیر می کند. گاهی اوقات درد شانه نتیجه آسیب به محل دیگری در بدن مانند ستون فقرات گردنیست که به عنوان درد ارجاعی شناخته می شود.

سایر علل درد شانه عبارتند از:
آرتروز شانه
غضروف پاره شده
روتاتور کاف پاره شده
بورسیت شانه
خارهای استخوانی (برآمدگی های استخوانی که در امتداد لبه های استخوان ایجاد می شوند)
گیر افتادگی عصب درکتف یا شانه
شکستگی استخوان شانه یا بازو
شانه ی یخ زده
شانه دررفته
آسیب ناشی از استفاده بیش از حد یا استفاده مکرر
آسیب نخاعی
حمله قلبی

علت درد شانه چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک شما برای تشخیص علت درد شانه نیاز به گرفتن شرح حال و معاینه فیزیکی دارد. پزشک تندرنس و تورم شانه را بررسی می کند و همچنین دامنه حرکتی و ثبات مفصل شما را ارزیابی می کنند. تست های تصویربرداری، مانند گرافی ساده یا ام آر آی، می توانند برای تشخیص بهتر کمک کنند.

پزشک شما همچنین ممکن است سوالاتی را برای تعیین علت درد بپرسد. سوالات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
درد در یک شانه است یا هر دو؟
آیا این درد ناگهانی شروع شد؟
اگر چنین است، چه کار می کردید؟
آیا درد به نواحی دیگر بدن شما منتقل می شود؟
آیا می توانید ناحیه درد را دقیقاً مشخص کنید؟
آیا وقتی حرکت نمی کنید هم درد دارد؟
آیا وقتی در زاویه های خاصی شانه را حرکت می دهید درد تشدید میشود؟
آیا این یک درد تیز و تیرکشنده است یا یک درد مبهم؟
آیا ناحیه درد قرمز، داغ یا متورم شده است؟
آیا درد شما را در شب بیدار نگه می دارد؟
چه چیزی آن را بدتر و چه چیزی آن را بهتر می کند؟
آیا مجبور شده اید فعالیت های خود را به دلیل درد شانه خود محدود کنید؟